媽買回來就說 '這個對身體好唷' !
知我者父母也
只要聽到有關'健康' '高纖' 等相關字眼,我的眼睛馬上亮起來。
香椿(Cedrela sinensis Juss.)為楝科(Meliaceae)多年生落葉性喬本植物,英文名為Chinese mahogany,原生於中國東南,西南至華北地區,別名椿、紅椿、椿甜樹等。在形態上,其莖上枝條散佈皮孔,全株具濃烈氣味。葉為偶數羽狀複葉,互生, 具長柄,長5-15㎝;小葉長10-20㎝,寬2-6㎝,對生,10-20對,卵狀披針形,疏鋸齒緣,上表面深綠色,下表面淺綠色。花序為聚繖花序,圓錐 狀排列,白色;花萼5裂:花瓣5裂,長橢圓形,花期5-6月。果實為蒴果,卵形,徑約2-3㎝,熟時褐色,並開裂成5片。種子橢圓形,有翅,長約2.5 ㎝。產地為臺灣中低海拔山區及一般庭園栽培。多以扦插或種子繁殖。
香椿食用法有油炸、涼拌、沙拉、湯、羹、肉燥等方式,皆為不錯選擇。葉片乾燥後製成茶包飲用或磨成粉末可當調味品用,鮮嫩葉芽調理成各式香椿醬,極其開胃 可口。大陸地區更將香椿嫩芽加工後外銷至東南亞及韓國、日本等地區。於春天香椿樹萌新芽時,採摘長約20公分之嫩梢,經鹽醋揉捻醃漬後保存食用,可改善胃 火旺、食慾不振、腹痛嘔吐、水土不服等症狀,對疾病的預防有很大幫助。烹飪業者也常於烹調肉品時以香椿做為去腥劑,故香椿可說是全方位的新興作物。
下面幾種是我比較感興趣的香椿料理
(一)香椿炒蛋
材料:
1.香椿芽 1兩
2.雞蛋 5粒
調味料:
1.精鹽 少許
2.味素 少許
做法:
1.蛋汁打勻加入調味料,放入切細的香椿拌勻。
2.起鍋油熱,把拌勻的材料入鍋以竹筷攪成蛋絮,迅即起鍋以免炒老。
(二)香椿拌豆腐
材料:
1.香椿芽 半兩
2.豆腐 3 塊
調味料:
1.麻油 適量
2.醬油膏 適量
做法:
1.椿芽稍燙去澀,切細備用。
2.豆腐切丁置盤中備用。
3.把切細的香椿撒於豆腐上,淋上調味料即可。
這道菜清淡香嫩,建議可加上兩粒皮蛋切丁其味更美。
(三)香椿蛋餅
材料:
1.麵粉 1碗
2.雞蛋 2粒
3.椿芽 1兩
調味料:
1.胡椒粉 少許
2.味精 少許
3.精鹽 少許
做法:
1.麵粉加水攪拌成稀稠適度之麵糊。
2.加入蛋汁及切碎的香椿調味料拌勻。
3.平底鍋較宜,入油少許,用大湯匙搯糊入鍋,攤平煎熟即可上桌。
這道麵點香嫩滑潤,十分可口。
上面這幾道料理似乎都是用新鮮的香椿葉去做,媽這次買的是香椿醬,已經用油和鹽等加工過,可以拿來抹麵包或是拌麵,有種特殊的香味。昨天我就自製了「番茄蛋佐香椿吐司」,多了一種天然植物的香氣呢!
這位網友寫了一個詳細的香椿煎餅食譜
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